眠りの工学

スプリングマットレスには大きく分けてポケットコイルとボンネルコイルの2種類があります。どちらもスチール製のコイルで体重を支える点は同じですが、構造・体圧分散のメカニズム・通気性・耐久性の特性が根本的に異なります。「コイルの数が多いほど良い」...

「体圧分散」はマットレスの宣伝文句として頻繁に使われますが、実際に何を意味するのか正確に説明されることはほとんどありません。体圧分散は単なるフィット感の話ではなく、毛細血管の血流・睡眠の深さ・翌朝の身体状態に直接影響する物理現象です。この記...

「マットレスの寿命は7〜10年」という回答をよく見かけます。間違いではありませんが、これは平均値であって、あなたのマットレスに当てはまるとは限りません。素材・密度・体重・使い方によって、実際の寿命は2年から20年以上まで幅があります。この記...

マットレスを30秒試し寝して「これにします」と決めた経験はないでしょうか。その30秒で測れるのは、フォームの瞬間的な弾性反応だけです。実際の睡眠パフォーマンスを決める粘弾性挙動・体圧分散・温度特性・経年劣化の速さ——これらはすべて、30秒で...