横向き寝 低反発

横向き寝は日本人に最も多い睡眠姿勢のひとつですが、マットレス選びの難易度が最も高い姿勢でもあります。横向き寝では肩と腰という2つの突出部に体重が集中し、その圧力が毛細血管閉塞圧を超えると睡眠が分断されます。さらに枕の高さ・マットレスの硬さ・...