腰痛 硬い マットレス

「腰痛には硬いマットレスが良い」——この言葉を一度は聞いたことがあるはずです。整形外科医、親、マットレス販売員。様々な立場の人がこれを言います。しかしバイオメカニクスの観点から見ると、この答えは半分しか正しくありません。硬いマットレスが腰痛...