スプリングマットレスには大きく分けてポケットコイルとボンネルコイルの2種類があります。どちらもスチール製のコイルで体重を支える点は同じですが、構造・体圧分散のメカニズム・通気性・耐久性の特性が根本的に異なります。「コイルの数が多いほど良い」という単純な話ではなく、コイルの構造設計が睡眠パフォーマンスを決めます。
マットレス選びの全体像はマットレスの選び方完全ガイドをご覧ください。
ボンネルコイル：連結構造の特性
ボンネルコイルは砂時計型のコイルを鋼線で連結した構造です。すべてのコイルがつながっているため、一か所に荷重がかかると隣接するコイルも連動して動きます。
メカニズムの特徴
連結構造により、荷重が広範囲に分散されます。一点に力を加えると、周辺のコイルも引き上げられるような反力が生まれます。これが「ボンネルコイルは硬く感じる」理由のひとつです。
利点：
- 高い支持性：腰が沈みすぎない
- コスト効率：製造が比較的シンプルで安価
- 通気性：コイル間の空間で空気が動く
- 耐荷重性：高体重の方に対応しやすい
欠点：
- 体圧分散が劣る：コイルが連動するため、体の曲線への個別追従が難しい
- モーションアイソレーションが低い：パートナーの動きが伝わりやすい
- 横向き寝には不向き：肩・腰の突出部への圧力集中が起きやすい
ポケットコイル：独立構造の特性
ポケットコイルは円筒形のコイルをそれぞれ不織布の袋（ポケット）に入れ、互いに接着または連結した構造です。各コイルが独立して動くため、荷重のかかり方が隣のコイルに影響しません。
メカニズムの特徴
独立した各コイルが体の各部位の荷重に応じて個別に沈み込みます。肩が当たる部分のコイルは深く沈み、腰が当たる部分のコイルは適切な反力を保ちます。体の輪郭に追従する「点支持」が可能です。
利点：
- 体圧分散が優れる：各部位への個別対応
- モーションアイソレーション：パートナーの動きが伝わりにくい
- 横向き寝に適する：肩・腰が個別に沈み込める
- 通気性：コイル構造による自然換気
欠点：
- コストが高い：製造が複雑
- コイルの品質差が大きい：コイル数・線径・高さで性能が大きく変わる
コイルの品質を決めるスペック
「ポケットコイル1,000個」と「ポケットコイル2,000個」では後者が良い——という単純な話ではありません。コイルの品質は以下のスペックで評価します。
| スペック | 内容 | 目安 |
|---|---|---|
| コイル数 | シングルサイズあたりのコイル数 | 500〜1,000個以上が目安 |
| 線径（ゲージ） | コイルに使用する鋼線の太さ | 太いほど耐久性が高い |
| コイル高さ | コイルの自然長 | 高いほど可動域が広い |
| 鋼材の品質 | 焼き入れ処理の有無・鋼材グレード | テンパー処理済みが耐久性◎ |
| ゾーニング | 部位別にコイル硬さを変える設計 | 肩部柔らか・腰部硬めが理想 |
コイル数だけを強調する製品は、線径や鋼材品質が低い可能性があります。両方のスペックを確認することを推奨します。
ハイブリッドマットレスとの関係
現代のスプリングマットレスの多くは、ポケットコイルのサポートコアの上にフォームまたはラテックスのコンフォートレイヤーを重ねたハイブリッド構造を採用しています。
この設計の合理性：
- ポケットコイル：体圧分散・通気性・耐久性を担う
- フォーム/ラテックス層：体形への追従性・圧力軽減を担う
ハイブリッドマットレスの詳細はハイブリッドマットレスの層構造と設計原理をご覧ください。
どちらを選ぶか
| 条件 | 推奨 |
|---|---|
| 横向き寝メイン | ポケットコイル（個別追従で肩・腰の圧力軽減） |
| 仰向け寝メイン | どちらも可（ボンネルでも支持性は十分） |
| 二人で使う | ポケットコイル（モーションアイソレーション） |
| 体重が重い（90kg以上） | 線径が太いボンネルまたは高耐荷重ポケットコイル |
| コストを抑えたい | ボンネルコイル |
| 通気性重視 | どちらも可（コイル構造は両者とも通気性あり） |
体圧分散の重要性については体圧分散の物理学、腰痛との関係は腰痛に硬いマットレスは本当にいいのかをご覧ください。
まとめ
ポケットコイルとボンネルコイルの本質的な違いは「独立支持か連結支持か」です。独立支持のポケットコイルは体の輪郭への追従性・体圧分散・モーションアイソレーションで優れます。連結支持のボンネルコイルはコスト効率と高体重への対応で有利です。
コイルの品質はコイル数だけでなく線径・鋼材・ゾーニング設計で決まります。スペックを複合的に評価することが重要です。
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